Hoe gaat een sessie?


Een sessie begint met een kort inleidend gesprek. We staan stil bij wat op dat moment het meest je aandacht vraagt. Dit kan een lichamelijke klacht, een gebeurtenis of een thema in je leven zijn. Vervolgens onderzoeken we hoe dat in je lichaam merkbaar is.
De sessie gaat meestal verder op de massagetafel. Je wordt uitgenodigd om zonder oordeel en met vriendelijkheid te voelen wat er speelt. We willen graag veranderen en vergeten dat acceptatie een belangrijke tussenstap is. Accepteren dat je bent, waar je nu bent. Dat geeft de mogelijkheid om spanning los te laten en om ruimte te maken voor wie je werkelijk bent in plaats van wie je denkt te moeten zijn.Dat kan door te luisteren naar wat je lichaam aangeeft,  inplaats van het allemaal met denken op te moeten lossen.
Ik ondersteun je hierbij en gebruik daarbij verschillende technieken.
Enkele hiervan zijn aanraking/massage, bewust ademen, lichaamstaal, zelfonderzoek, focussen en technieken uit traumatherapie en gesprekstechniek.

Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur.
Het effect van Rebalancing is doorgaans na enkele sessies merkbaar.

"Luisteren naar je lichaam"

 


Namaste Webdesign